PostHeaderIcon 1.О пользе молочных продуктов.2.Лучшие напитки при детской простyде.3.Что делать, если потеют подмышки.4.Кушайте чеснок.5.Банковские карты ждёт радикальное обновление.6.Учёные не советуют дышать рядом с заболевшими гриппом.7.Менее массивные планеты теряют атмосферу…8.Заповеди анестезиолога-реаниматолога.

О пользе молочных продуктов.

Молоко и молочные продукты содержат большое количество животного белка, а также кальция, который необходим для поддержания хорошего состояния костей и зубов.
* Самый ценный молочный продукт — обезжиренный творог. Он содержит большое количество хорошо усваиваемого белка.
* Сметана с пониженным содержанием жира может стать основой диетических соусов и приправ.
* Сливки слишком жирны, их следует исключить из рациона, если вы на диете.
* Осветлять кофе и чай лучше при помощи молока.
* Обезжиренный кефир помимо белка, кальция и других микроэлементов содержит еще и кисломолочные бактерии. Они препятствуют гнилостным процессам в кишечнике, подавляют жизнедеятельность болезнетворных микробов. Стакан кефира на ночь следует выпивать каждому человеку, ведущему здоровый образ жизни.
* Йогурты были изобретены русским ученым Ильей Ильичом Мечниковым. Он стал первым исследователем их полезных свойств и активным пропагандистом введения их в рацион. Выбор йогуртов в магазинах очень велик, но не следует забывать, что лишь малая часть из них действительно является полезными, «живыми». Настоящий йогурт хранится не дольше нескольких дней. По этому признаку легко отличить одно от другого.
* Мороженое из-за высокой жирности и огромного содержания сахара нельзя назвать полезным, но если отказаться от него психологически слишком сложно, то раз в неделю вполне можно съедать одну порцию.
* Восстановленным называется молоко, приготовленное путем добавления воды в порошок сухого молока. Сухое молоко приготавливается из цельного путем удаления влаги. Так что в нем остаются полезные витамины и микроэлементы.
* Нормализованным молоком считается молоко, в котором содержание жира доведено до нужных пропорций. Медики рекомендуют употреблять молоко с содержанием жира не более 3,5%.
* Для того, чтобы увеличить срок хранения молока, его подвергают тепловой обработке. Нагревание до 135 градусов по Цельсию и резкое охлаждение – это стерилизация. При такой обработке погибают все вредные, а заодно с ними и полезные для организма бактерии. К стати на таком молоке невозможно в домашних условиях приготовить ни йогурт, ни кефир из заквасок. Но остаются витамины. Срок хранения стерилизованного молока может доходить до полугода. В процессе пастеризации молоко нагревается до 80 градусов по Цельсию. Храниться оно может значительно меньше – до 5 суток. Но большинство витаминов и микроэлементов сохраняются в продукте.
* Кроме того, существует такое понятие — «ультрапастеризация». Это нагревание до 120-140 градусов. От стерилизации этот процесс отличается временем удерживания продукта при высокой температуре.
* Выбирая творог, обращайте внимание на надписи на упаковке. Если написано, что это молочный продукт, то это не натуральный творог, а подделка под него. При изготовлении такого продукта молоко используется специфическое: в нем заменяют дорогие белки и жиры недорогим растительным маслом. Настоящий творог может быть как жирным, так и обезжиренным.
* Сыр относиться к тем продуктам питания, у которых есть как достоинства, так и недостатки. В состав сырных белков входит широких спектр аминокислот, необходимых для образования здоровых клеток. В 70 гр некоторых видов сыров (например, Emmenthal) содержится столько же протеина, сколько в 100 гр мяса, 100 гр рыбы и 2 яйцах.
* В последнее время очень бурно развивается рынок глазированных сырков. И, как утверждают эксперты, производство их будет расти. Производство сырков малозатратное. Глазированные сырки являются востребованным у потребителей. Стоит внимательнее разобраться в составе и оценить — если в таком сырке полезность?

_________________________________________________________________________

Лучшие напитки при детской простyде.

1. Кoмпот с суxoфpyктaми и медом — это отличноe cредcтво для устpанeния наcморкa, давайтe eгo пить теплым и как можнo чаще. Не забывайтe, что мед можнo дoбaвлять только тoгда, когда напитoк стaл теплым, пoтoму как в кипяткe полезные свойства меда улетyчиваютcя и он превpащаeтcя в кaнцерoген, что oчeнь вредно для здoровья.
2. Чай с мaлинoй быcтpо вылечит горлo и cнизит темпeратуpу, но он дoлжен быть нe тaким cладким, кaк xoтелocь бы рeбенку. Жeлaтельнo вместо сахара испoльзовать мед и в небoльших количеcтвах, чтoбы снять киcлый вкyс малины, так кaк cладоcть и киcлота oбеспeчивают еще большее воcпaлeниe cлизиcтой оболoчки горлa.
3. Ромaшкoвый или мятный чaй пpизваны для снятия воспалeния и устpанения виpyсных бактeрий, поэтoмy вы мoжете поить pебенка слабым настоем из цветкoв рoмашки или листьeв мяты нeсколько раз в дeнь. Kстати, мeд можно добавлять только в тoм случае, если у peбенка нeт на него aллергии.
4. Чай с липoй или чабрецом эффективно выведет мокроту и успокоит кашель. Так что eсли вaш малыш начaл кашлять, то вы сразy же готовьте ему apoматный чай с одним из этих раcтeний. 
5. Haпиток, нaстoянный на травe тыcячeлистника или листьяx мяты, избавит пpocтуженногo ребенка от бoли в гoлoве, он cтанет лучшe сooбрaжaть и пoчyвствyет себя хоpошо yже после первoй чaшки.
6. Настoй шиповника oблaдает мочeгонным cвoйством, a тaкжe уcиливаeт потоотделeние, пoэтoмy eго рекoмендуют давать пить детям при проcтyдных и вирусных зaболеваниях. Hо сaмоe главноe — этo вместe с нaстоем давaть ребeнку пить пoбольшe простoй теплoй воды, тaк как шипoвник мoжет вывeсти очeнь много необходимой жидкoсти из oргaнизма, что oчeнь неблагоприятнo.
7. Мoлоко с медом и маcлoм считaется oдним из сaмыx эффективных нaпиткoв, боpющихcя c пpостудой кaк у детей, так и y взpoслых. Желaтельно давать eго пить непосредcтвенно перeд снoм, так эффект бyдет болеe заметным — ночь ребeнoк будeт спать cпoкойнo, не кашляя и без coплей.

_________________________________________________________________________

Что делать, если потеют подмышки.

Для многих из нас потоотделение становится настоящим испытанием. Если дома на эту проблему еще можно закрыть глаза, то на работе многих женщин все время преследует страх, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. Да и переживания по поводу неприятного запаха тоже не дают спокойно жить. Врачи же вообще не рекомендуют пользоваться химическими средствами защиты от пота, потому что они негативно влияют на здоровье женщины и даже могут вызывать рак груди. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Есть прекрасные народные средства, которые помогу справиться с этой проблемой раз и навсегда. 
Самый простой и доступный способ — это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде. Мыло должно быть самое простое детское, без добавок. 
Используйте домашний раствор перекиси водорода. Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.
Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока. Помогает даже при сильной физической нагрузке
Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток– время действия: хватает на три-четыре часа.
Если смешать соду с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится настоящий домашний дезодорант-антиперспирант.
Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.
Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. 
Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь: 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.
Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха. Заварите в пол литре воды 2 ст. ложки коры дуба, чуть остудите и добавьте сок лимона. Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день.
Очень хорошо против запаха пота зарекомендовал себя следующий способ. Растворяете 1 ч. ложку соли в 200 мл. теплой воды. Смочите в растворе ватный диск и протрите им чистую кожу подмышек. Дайте высохнуть воде.

___________________________________________________________________________

Кушайте чеснок.

1. Способствует лечению атеросклероза.
2. Помогает снизить уровень холестерина.
3. Снижает кровяное давление.
4. Помогает при подагре.
5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
6. Предотвращает рост и распространение бактерий.
7. Помогает при лечении туберкулеза.
8. Используется при лечение гнойных ран.
9. Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.)
10. Стимулирует обмен веществ.
11. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты.
15. Помогает пищеварению.
16. Растворяет сгустки крови.
17. Повышает аппетит.
18. Убивает глистов и паразитов.
19. Помогает лечить катаракту.
20. Помогает лечить артрит.
21. Помогает лечить диабет.
22. Помогает лечить стафилококковые инфекции.
23. Избавляет от зубной боли.
24. Лечит акне.
25. Убивает бородавки.
26. Помогает лечить лишай.
27. Помогает при лечении фурункулов на коже.
28. Оказывает успокаивающее действие на кишечник.
29. Фитонциды в чесноке используются для лечения астмы, хронического бронхита, коклюша.
30. Помогает при бессоннице.
31. Замедляет процесс старения.
32. Подавляет рост диплоидного грибка (Candida Albicans.)
33. Укрепляет иммунную систему человека.
__________________________________________________________________________

Банковские карты ждёт радикальное обновление.

Технология, сканирующая отпечатки пальцев неплохо показала себя в смартфонах. Отныне систему такого рода введут и для банковских карточек. Чтобы идентифицировать владельца, теперь хватит долей секунды. Чип, встроенный в платежный пластик, сможет потреблять минимум энергии, подзаряжаясь по мере надобности в момент контакта с POS-терминалом.
Проведённый предварительно опрос показал, что подобная методика биометрической верификации остаётся для владельцев карточек Visa наиболее желанным. Проголосовали за него примерно 50% респондентов. Данные результаты и предпочтения покупателей были опубликованы на сайте производителя.
Первые снабжённые сканером карточки уже предлагают клиентам пары кредитных учреждений: Bank of Cyprus и Mountain America Credit Union. Работа системы чрезвычайно проста. При установке карты в терминал активируется сканер отпечатка. Покупатель прикладывает свой палец, а чип сверяет его отпечаток с имеющимся в архиве. Если обработка транзакции разрешена, карта мигает зелёным светом. Можно и не прикладывать палец, тогда будут применяться традиционные методики верификации: автограф на чеке или ввод пин-кода. Обеспечена полная автономность системы. Хранится отпечаток собственно на карте.
По словам Марка Нельсена, представителя Visa, работает технология весьма изящно, незаметно и быстро. Лично его система смогла опознать в доли секунды. Как полагают в компании, вскоре данный подход будет доминировать. Ведь среди всех предложенных ими способов биометрической проверки распознавание отпечатков пальцев получило наибольший отклик. Эта технология аутентификации в магазинах наиболее востребована клиентами.
__________________________________________________________________________

Учёные не советуют дышать рядом с заболевшими гриппом.

Подхватить «гриппозный» вирус можно, даже вдыхая общий воздух с уже заболевшим человеком. При этом «заразному» не требуется кашлять или чихать в сторону собеседников. Данный вывод был сделан в команде исследователей, куда входили эпидемиологи и специалисты из университета штата Мэриленд.
Оказалось, что касание мокроты заболевшего не является обязательным условием для заражения гриппом. Вирус склонен к путешествиям воздушным путём. Человек, который уже заражен гриппом, выдыхает аэрозоль с содержанием огромного числа вирусов. Он попадает в дыхательные каналы ещё не заболевшего товарища, доставляя туда вирусы в количестве, которого хватит для развития болезни.
Исследователями были собраны пробы воздуха у 142 пациентов, у которых диагноз «грипп» подтвердился. Они брали анализы в то время, когда больные кашляли, дышали ртом или носом, разговаривали или чихали. Проанализировав объёмы вирусов гриппа в образцах, специалисты заключили, что, как правило, вокруг пациентов в воздухе было вполне достаточно активных вирусов для заражения здорового человека.
Например, 23 воздушные пробы взяли в комнате, в которой больные просто дышали, не кашляя и не чихая. 11 из них имели вирусную РНК. Из этих одиннадцати в восьми содержался вирус гриппа, причём довольно активный. Авторы работы предположили, что в лёгких при расширении и сужении бронхиол образуются крошечные капли, внутрь которых попадал вирус. С выдохом они выходят наружу и уже представляют угрозу для здоровых людей.
Учёные посоветовали всем, кто заболевает гриппом до момента ослабления признаков гриппа избегать визитов в публичные заведения, воздерживаться от учёбы и работы, находиться в стороне от тех, с кем живете под одной крышей. Данные элементарные меры безопасности могут сдерживать развитие эпидемий гриппа, на борьбу с которым уходят немалые объемы денег и самое страшное — эта болезнь зачастую ведет к серьёзнейшим осложнениям человеческого организма.
____________________________________________________________________________

Менее массивные планеты теряют атмосферу быстрее, чем предполагалось.

Низкая гравитация Красной планеты и отсутствие у нее магнитного поля делают внешний слой ее атмосферы легкой мишенью для солнечного ветра, «выдувающего» ее в космос, однако новые данные, полученные при помощи космического аппарата Mars Express Европейского космического агентства, демонстрируют, что излучение Солнца может играть неожиданную роль в этом процессе. 
Основным элементом защиты атмосферы планеты от выдувания в космос потоками заряженных частиц солнечного ветра является магнитосфера. При отсутствии у планеты собственного магнитного поля, как в случае Венеры и Марса, основным элементом защиты от потери атмосферы в космос становится ионосфера, слой атмосферы, в котором находится фотоионизованный газ, при взаимодействии которого с потоками частиц солнечного ветра индуцируется вторичное магнитное поле, замедляющее и отклоняющее частицы солнечного ветра. 
В новом исследовании ученые во главе с Робином Рамстедом из Шведского института космической физики на основе данных, собранных при помощи зонда Mars Express, выяснили, что роль ультрафиолетового (УФ) излучения Солнца в процессе «выдувания» атмосфер планет небольшой массы, таких как Марс, оказалась существенно более важной, чем считалось ранее. Слабая гравитация Марса приводит к тому, что образовавшиеся в результате фотодиссоциации под действием УФ излучения Солнца ионы покидают ионосферу с потоками так называемых «полярных ветров» и, неспособные удерживаться у поверхности слабой гравитацией Марса, отходят в космос. Таким образом, вне зависимости от мощности солнечного ветра, «защита» от которого формируется слоем ионов ионосферы, число частиц, покидающих атмосферу Марса, будет расти с ростом интенсивности УФ излучения Солнца. На Венере, с ее более сильной гравитацией, ионы, движущиеся к полюсам с потоками «полярных» ветров, не будут покидать атмосферу планеты, а вместо этого осядут на ночной стороне планеты и таким образом вернутся в атмосферу — что и объясняет отчасти тот факт, что Венера до сих пор смогла сохранить свою атмосферу, считают авторы исследования. Источник: astronews.ru
____________________________________________________________________________

Заповеди анестезиолога-реаниматолога.

1. Анестезия – это когда наполовину разбуженный наблюдает за наполовину спящим, будучи наполовину убитым тем, кто наполовину умен. 
2. Наркоз во многом не наука, а искусство и, как всякое искусство, понятен и интересен лишь познавшим его тонкости. 
3. Чтобы быть хорошим анестезиологом мало знать анестезиологию, нужен ещё и характер. 
4. Помни, что если больной не кричит, то это ещё не значит, что ему не больно! 
5. Анестезиолог – это великий грешник, спящий сном праведника. 
6. Бывают малые операции, но не бывает малых наркозов! 
7. Большой чин, родство и медицинское образование – вот три самых тяжелых сопутствующих заболевания. 
8. Не дыши с самого начала по полуоткрытому контуру – ты же не самоубийца и это не последний наркоз в твоей жизни! 
9. Не выделяй адреналин сам – пусть его выделяют другие! 
10. Не резвись, закончив наркоз. Ведь тебе предстоит ещё проводить больного в палату, а может быть и в последний путь! 
11. Не делай подряд слишком много глупостей, ведь ты не профессор и глупости твои наказуемы! 
12. Всегда помни, что наркоз даешь ты, а не дядя, ведь если дойдет до суда, то дядя будет только свидетелем. 
13. Враг анестезиолога № 1 – хирург. 
14. Не ищи друзей среди хирургов.
15. И уж тем более среди женщин-хирургов: женщина-хирург – и не женщина, и не хирург! 
16. Главная вредность нашей работы не во вдыхании наркотических паров, а в постоянной нервотрепке с хирургами, больными и их родственниками. 
17. Не приписывай успех операции только себе – не уподобляйся в этом хирургу! 
18. Не верь хирургу, будто бы в организме больного нет других органов, кроме тех, на которых он собирается оперировать! 
19. Помни, что при хорошем анестезиологе даже хирург может стать настоящим доктором. 
20. Хорошему хирургу нужен хороший анестезиолог, а плохому – тем более! 
21. Хорошему хирургу реаниматолог не нужен! 
22. Никогда не отчаивайся – всему приходит конец, даже операциям с нейрохирургами. 
23. От дегидратации до отёка мозга – один шаг! 
24. Хирург может зайти далеко ровно настолько, насколько ему позволит анестезиолог! 
25. Не давай гордыне овладеть тобой – интубируй раз, интубируй два, интубируй еще разок и зови начальство, нет начальства – зови Всевышнего! 
26. Не выбивай более двух зубов за одну интубацию! 
27. Учти, что тампонада далеко не единственный способ заткнуть глотку! 
28. Не тот анестезиолог хорош, кто умеет наркоз дать, а тот, кто умеет и себя подать. Если даже какая-нибудь баня издает свой сборник – шли туда свою статью. Ведь чем больше у тебя печатных работ, тем ты авторитетнее! 
29. Прежде чем уверять жену, что дышал рот в рот, сотри помаду в других местах! 
30. Не суетись над (под) клиентом! 
31. Не уверен – не суй, не спустил – не вынимай! (Про интубационную трубку). 
32. От умелого массажа даже покойник возбудится! 
33. Врачи цветов не едят! 
34. Лечиться даром – значит даром лечиться! 
35. Тот, кто считает, что врачи хорошо получают, пусть считает, что его хорошо лечат! 
36. Медицина – наука не точная и денег обратно не возвращает! 
37. Не жалей сил на обучение сестер – чем больше умеют они, тем больше умеешь ты сам. 
38. Не забывай правило 4-х трубок: 1 – в вену, 2 – в трахею, 3 – в желудок, 4 – в мочевой пузырь. 
39. Плохую операцию можно переделать, плохой наркоз не переделаешь! 
40. Анестезия – это 98 % рутины и 2 % сплошных нервов! 
41. КЛИЕНТ ВСЕГДА НЕПРАВ! 
42. При переезде из хирургии в реанимацию, клиент автоматически становиться пациентом (и наоборот) 
43. Самая жуткая вещь на свете — бронхоскопия в руках отоларингологов. 
44. Вредно все — даже яблочный джем, положенный не в то горло. 
45. Жить вредно — от этого умирают. 
46. Подвздошная область — это такая яма, в которую проваливаются все. 
47. Количество интубаций должно совпадать с количеством экстубаций. 
48. Хорошо фиксированный больной в анестезии не нуждается. 
49. Анестезия бывает хорошая и бесплатная. 
50. Работа врача анестезиолога-реаниматолога-это хобби для экстремалов, а как любое хобби дохода не приносит. 
51. Не верь хирургу,не проси начальника,не бойся больного. 
52. Встретишь терапевта-пни его ногой. 
53. Только в хирургии концы бывают головными и ножными. 
54. Когда бы ни пришёл и что бы ни сделал анестезиолог- он всегда крайний, но важнее — не быть последним для больного. 
55. ОРИТ-последняя остановка перед раем. Реаниматолог-инспектор ГАИ перед знаком проезд запрещён. Он требует разворот. Хирург — кондуктор на обратном рейсе. 
56. Кривыми должны быть извилины, а не руки. 
57. Нельзя объять необъятное, нельзя познать непознаемое,нельзя впихнуть невпихуемое. 
58. Если больной переведен из ОРИТ, это не всегда означает,что он выздоравливает, но всегда — что ему СТАЛО ЛУЧШЕ.

Комментарии запрещены.

Мой электронный адрес

Если кто хочет со мной связаться, или есть какие то предложение, информации. Об пожеланиях, ошибках и.т.д.. Пишите, вот моя электронная почта:
alavka907@gmail.com

Свежие записи
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
Архивы

Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728